Беговые дорожки для дома купить в Казани

Выгодным вложением в собственное здоровье и хорошее самочувствие будет приобретение беговой дорожки. На этом тренажере можно заниматься в разном темпе: ходить или бегать. А установленный дома, он позволяет проводить тренировки в любое время.
Беговая дорожка – это, в первую очередь, кардиотренажер, который укрепляет сердце и улучшает работу кровеносной системы. Но есть у аппарата и другие плюсы:

Регулярные занятия на беговой дорожке позволяют сбросить лишние килограммы и контролировать вес.
Посильный бег при диабете II уровня помогает регулировать уровень сахара в крови (нужна консультация специалиста!)
Физическая нагрузка налаживает гормональный фон, улучшает сон (но не нужно бегать прямо перед сном).
Тренировки приводят в тонус мышцы, а беговые занятия – в первую очередь мышцы ног, причем дают сбалансированную нагрузку, не перетруждая какую-то одну мышечную группу.
Хотите верьте, хотите нет, но спорт «прокачивает» и мозг, а также активизирует выработку гормона счастья, облегчает депрессию и беспокойное состояние.
Беговые упражнения повышают плотность костей, а бег на дорожке при этом более безопасный, т.к. не травмирует суставы.

Вопросы и ответы по выбору беговой дорожки

Чем домашняя беговая дорожка отличается от профессиональной?

Домашние беговые дорожки рассчитаны на тренировки в квартире или доме, поэтому они обычно компактнее, тише и проще в хранении. Профессиональные модели предназначены для высокой ежедневной нагрузки и чаще используются в фитнес-клубах.

Какой вес пользователя должна выдерживать беговая дорожка?

Лучше выбирать дорожку с запасом по максимальной нагрузке. Если вес пользователя близок к предельному значению модели, двигатель и конструкция будут работать с большей нагрузкой, что может снизить срок службы тренажера.

Можно ли использовать беговую дорожку только для ходьбы?

Да, беговая дорожка подходит не только для бега, но и для спокойной или быстрой ходьбы. Для таких тренировок можно выбрать компактную модель, но все равно важно учитывать устойчивость, качество полотна и удобство управления.

Какая ширина бегового полотна считается удобной?

Для ходьбы подойдут более компактные полотна, а для бега комфортнее выбирать дорожку с более широкой рабочей зоной. Чем выше рост пользователя и интенсивнее тренировка, тем важнее запас по ширине и длине полотна.

Нужен ли угол наклона на беговой дорожке?

Регулировка угла наклона помогает сделать тренировку интенсивнее и имитировать подъем в гору. Эта функция полезна для тех, кто хочет увеличить нагрузку без сильного повышения скорости.

500

за регистрацию

в приложении

Беговые дорожки

Беговая дорожка
YAMAGUCHI MAX PRO

Беговая дорожка
YAMAGUCHI MAX PRO-S

Беговая дорожка
YAMAGUCHI MAX

Беговая дорожка
YAMAGUCHI Runway PRO-X

Беговая дорожка
YAMAGUCHI Home RACE

Беговая дорожка
YAMAGUCHI Runway-X

Беговая дорожка
YAMAGUCHI Touch Pad

Велотренажер
YAMAGUCHI Fitness Bike Light

Силиконовая смазка для беговых дорожек
YAMAGUCHI Y-Lubricant

Беговая дорожка
YAMAGUCHI Runway PRO Gold

Вопросы и ответы по выбору беговой дорожки