Фитнес браслет (фитнес трекер) представляет собой устройство, которое крепится обычно на руку и имеет встроенные датчики, позволяющие отслеживать двигательную активность человека, его общее состояние, реакцию тела на нагрузки. Так как этот аппарат не только собирает данные, но ещё и анализирует их с помощью специальной программы на смартфоне, фитнес браслет даёт возможность фиксировать изменения в физическом состоянии, подбирать оптимальные нагрузки, должным образом чередовать режим отдыха и бодрствования.
Фитнес браслеты бывают с экраном и без. Последние дольше работают на одной зарядке, но гораздо менее функциональные, так как на экране отображается основная информация. Важно и то, что этот аксессуар выглядит стильно, а это немаловажно для современных людей.
Подводя итог, можно сказать, что данные устройства следят за физиологическими параметрами пользователя, помогают ему идти к намеченному идеалу красоты и здоровья.
